Spalacz Thermo Speed extreme z Olimpa powienien byc dobry, ja go chwale. Witaminy tez z olimpa najlepsze to Vita-min multiple SPORT a na r. mieśni to BCAA bedzie chyba wystarczajace. Przedtreningowki Ci nie podam bo zadna ktore testowalem jeszcze nie zadzialala jak powinna:)
najlepsza liczba pow. na mase to 12-8 probuj i sam wyciagniesz wnioski a miesnie Ci rosly bez diety-nic dziwnego, kazdemu by rosly jakby cos cwiczyl no i oczywiscie jadl, z poczatku przygody z silownia przyrosty sa kosmiczne wiec moze popraw diete i probuj a sam zobaczysz co jest najlepsze
To zrobie tydzien regenery i jade z FBW ale..któro najlepsze?Bo dopiero zaraz zaczne czytac wszystko o tym FullBodyWorkout. FBW : 1. - ogolnie o FBW by georgu 2. - metoda 5x5 by _IvErSoN_ 3. - metoda 15-10-5 cz. I by WODYN 4. - metoda 15-10-5 cz. II by WODYN I czy w tym FBW mozna np. położyć jakiś wiekszy nacisk na te łydki?
Na mnie nigdy żadne pobudzacze nie działały i zainwestowałem w Shock'a i jestem zadowolony bardzo. Mimo wszystko nie będę się upierał przy tym, że to najlepsze co może być z prostego względu - nigdy nie próbowałem nic innego. Shock jest drogi i na pewno spróbuje innych zabawek jeszcze choćby dla porównania. pzdr Zmieniony przez - davidnth w dniu [...]
kreta minimum 7-8 miesięcy regularnych treningów + dieta (najlepiej gdy nie będziesz miał już postępów) pamiętaj, że po 1 cyklu na krecie masz najlepsze efekty! nie zmarnuj tego robiąc go za wcześnie, wykorzystaj naturalne przyrosty a jak byś chodził JUŻ miesiąc na studia to byś chciał już być magistrem ?!?!?
co do cpuna to faktycznie najlepsze duszenie i to takieprzetrzymane jeszcze przez kilka sekund po tym jak gosc splynie chociaz to troszke niebezpieczne ale nie ma kozaka co bez tlenu pojedzie nawet jak sfurany ale jak trafisz w szczene ladnie to tez mu blednik siazie i na jedno wyjdzie
[...] wkurzy np znany z widzenia koles z bloku obok, to owszem-mozecie miec zasady. Jak cie zaczepi dres w centrum miasta i chce ci przypier....-to nie ma zasad. " to jest najlepsze rozwiązanie, ja miałem taki przypadek i jak koles mnie popchną to wolałem sobie podarowac i nie zrobic z tego bitwy bo wiem ze po szkole bym miał na wyjsciu 15 [...]
Jeżeli chodzi o niską cenę to zdecydowanie SUPER GAIN 4100, opakowanie 4540g, które wystarcza na 63 porcje za 122 zł. Myślę, że w Twoim przypadku jest to najlepsze wyjście. Dokładny opis tego produktu, sposób stosowania, skład itp. znajdziesz pod adresem: http://priv.ciechnet.pl/dso/sklep/sklep45.htm Radosław Saganek [email protected] [...]
Life energy jest bardzo dobre, dobre bedzie tez carbo podczas treningu (5g carbo na 100ml wody popijac co pare minut 100 ml) - a najlepsze polaczenie obu tych produktow - 30 minut przed treningiem 3 tabsy life energy, w tym czasie przygotowujesz poltora litra napoju z carbo (75g carbo + 1,5l wody) - taka opcja naprawde daje solidnego kopa.
Gazar dokladnie a jak widzimy co nowsze to zazwyczaj lepsze wiec dlatego ze swiat idzi do przodu zawsze szumie gdy ktos bez argumentow twierdzi ze na pierwszy cykl najlepsze jest mono
No jak ktoś podejsciem odpowiednim się legitymuje,to 200 zeta na suple za duzo być może...MASTER JODA Ja za 200 zeta miesięcznie bym szalał jak dzik Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] tzw. leszczy bez pojęcia chcacych błysnąc w "Suplach" a jak widzisz w tym poście zebrało się kilka osób znających temat. Jak chcesz to załóż osobny post na ten temat,może ktos go przeczyta i się zastanowi. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Luz. Ważne by ktoś był na posterunku i prostował miny. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] to zamiast bcaa kup lepiej juz białko. Pozdro ps. bcaa nie powinno sie przyjmować w większej dawce jednorazowej jak 6 gramów.Bcaa w formule Colgana(z przewagą izoleucyny nad leucyna są moim zdaniem lepsze) Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] nadmiar tłuszczu. Tragedia, nie ćwiczysz nóg? Znając życie katujesz się jeszcze pewnie niepotrzebnymi ćwiczeniami na brzuch... Nabawisz się tylko dysproporcji i stracisz najlepsze chwile na rozpoczęcie przygody z siłownią. Dobrze, że chociaż zrezygnowałeś z a6w... Wzrost ma się nijak do siłowni, jest to mit dawno obalony. Dopóki nie dźwigasz [...]
Sam musisz wiedziec co jest dla Ciebie najlepsze... Ułuz na przykład kogos z forum, pozniej poeksperymentuj i dołóż czegos itd. Wszystko pisze w postach itd. I nie mów ze nie rozumiesz tylko ze Ci sie czukac nie chce... Idziesz na łatwizne ;) edit: tu masz jednego linka http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]